関節リウマチの治療目標は、病気を理由にしてやりたいことを諦めることなく健康な人と同じように暮らすことです。今は良いお薬がたくさんありますから、治療を継続し病気をコントロールできれば、関節リウマチ発症前と同様の生活を送れますし、妊娠や出産も可能です。患者さんには「自ら行動を制限せずに普通に過ごせるようしっかり治療しましょう」といつもお話ししています。

　我が国の高齢化に伴い、関節リウマチ患者さんも高齢化しています。60代以降に発症する方も増えており、患者さんの中には高齢を理由に治療に消極的な方もいらっしゃいます。しかし当院では、関節リウマチのために歩けなくなったり要介護となったりしないよう、高齢患者さんこそスピード感を持った対応が必要と考え、１～２か月での症状改善を目指し治療に当たっています。

　日常生活で最も大切なのは禁煙です。喫煙で関節リウマチのお薬が効きづらくなることもありますし、関節リウマチに多い呼吸器合併症の予防にも重要です。

　また、無理をしないことも大切です。睡眠はしっかりと取り、栄養バランスの良い食事を心がけましょう。特に関節リウマチでは骨粗しょう症を併発している方が多いので、カルシウムは意識的に摂っていただければと思います。骨のためには体内のビタミンD産生を促すよう、日光浴を習慣にすることも良いでしょう。ご自身がポジティブに楽しめる運動も適度に行っていただければと思います。